ورزش

11 روش برای غلبه و درمان افسردگی صبحگاهی

11 روش برای غلبه و درمان افسردگی صبحگاهی

افسردگی در زمان های مختلفی از روز چهره متفاوتی دارد. همه ما با افسردگی دست و پنجه نرم نموده ایم و در حالی که اغلب افراد بیشترین شدت افسردگی را در شب تجربه می نمایند اما نکته جالب توجه این است که افسردگی می تواند در ابتدای روز اتفاق بیفتد. در صورتی که هنگام...

27 مهر 1401
10 شهر دیدنی دنیا که حتما باید ببینید

10 شهر دیدنی دنیا که حتما باید ببینید

برخی شهرها هستند که با وجود نداشتن نام مشهور اما جاذبه بی نظیری برای گردشگری به شمار می روند. شما دوست دارید به کدام یک از این شهر ها سفر کنید؟

23 مهر 1401
راهنمای سفر به تنریف؛ محبوب ترین جزیره در اسپانیا

راهنمای سفر به تنریف؛ محبوب ترین جزیره در اسپانیا

جزیره تنریف از سواحل مختلفی از آتشفشان های ماسه ای، جنگل های شگفت انگیز انباشته از درخت های برگ بو و تعداد بیشماری از جنگل های کاج تشکیل شده است.

12 شهریور 1401
مصرف زیاد لیمو چه بلایی سر بدنمان می آورد ، چه زمانی لیمو ترش را با نمک مصرف کنیم؟

مصرف زیاد لیمو چه بلایی سر بدنمان می آورد ، چه زمانی لیمو ترش را با نمک مصرف کنیم؟

لیمو میوه ای از گروه مرکبات است که می تواند بدون مشکل در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل گنجانده گردد و بعلاوه قادر است اندازه قابل توجهی از مواد مغذی ضروری را تامین کند. بعضی افراد لیمو را به علت خواص دارویی آن، به صورت روزانه با نمک مصرف می نمایند....

11 شهریور 1401
سفر به سواحل بهشتی ترکیه

سفر به سواحل بهشتی ترکیه

کشور ترکیه یکی از مقاصد محبوب در میان تورهای خارجی برای ایرانیان بوده که سالانه گردشگران زیادی به آن سفر می کنند. در این میان شهرهای ساحلی مارماریس، کوش آداسی،ازمیر و آنتالیا به ویژه در تورهای تابستانی گوی سبقت را از سایر شهرهای ترکیه ربوده اند. سواحل...

23 مرداد 1401
برای اسلیو معده به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

برای اسلیو معده به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

امروزه بسیاری از افراد از عوارض جدی ناشی از بیماری چاقی آگاه شده اند و در پی راهکارهای ایمن برای لاغری از جمله اسلیو معده هستند.

5 مرداد 1401
آلزایمر خاموش چگونه کنترل می گردد؟

آلزایمر خاموش چگونه کنترل می گردد؟

آلزایمر خاموش یا همان بیماری فراموشی، با از یاد رفتن کوچک ترین کار ها آغاز می گردد و مبتلا به آن تا جایی پیش می رود که دیگر راه بازگشت به خانه را هم نمی تواند پیدا می نماید.

23 خرداد 1401
برداشت داغ: آیا دارک سولز خفن ترین بازی دنیاست؟

برداشت داغ: آیا دارک سولز خفن ترین بازی دنیاست؟

اوه پسر، دوباره آخر سال فرا رسید (مقاله 16 دسامبر 2021 منتشر شده است). می دانید یعنی چه؟ فصل جوایز! تشریفات رسمی برای این که دست اندرکاران صنعت گیم هندوانه زیر بغل هم بگذارند و رسانه های صنعت گیم هم ما را مجبور کنند به قضیه اهمیت دهیم. برایم سوال است که امسال...

17 خرداد 1401
جزئیات ورود خودروی داخلی و خارجی به جزیره کیش در ایام نوروز

جزئیات ورود خودروی داخلی و خارجی به جزیره کیش در ایام نوروز

معاون گردشگری سازمان منطقه آزاد کیش شرایط ورود خودروها به منطقه آزاد کیش را در ایام نوروز گفت.

28 فروردین 1401
راهنمای سفر انفرادی به بارسلون

راهنمای سفر انفرادی به بارسلون

یک سفر انفرادی نسبت به سفرهایی که با دوستان یا خانواده می رویم، متفاوت تر و گاهی هیجان انگیزتر است. در این نوع سفرها آزادی عمل بیشتری خواهید داشت و خودتان مسئول برنامه سفرتان هستید. اگر شما هم قصد دارید سفر انفرادی به بارسلون داشته باشید با مجله گردشگری...

23 فروردین 1401
تور کاستاریکا: با مجذوب کننده ترین جنگل های ابری کاستاریکا آشنا شوید

تور کاستاریکا: با مجذوب کننده ترین جنگل های ابری کاستاریکا آشنا شوید

یکی از جاذبه های قابل توجه کاستاریکا، جنگل های ابری است. اکوسیستمی سرسبز و شاداب که قطعا سافاری دوستان را شگفت زده می نمایند.

28 اسفند 1400
جزیره تاشیروجیما در ژاپن، بهشتی برای دوستداران گربه

جزیره تاشیروجیما در ژاپن، بهشتی برای دوستداران گربه

اگر حیوانات خانگی را به بازدید بسیاری از دیگر چیزها ترجیح می دهید، پس حتما این مقاله خبرنگاران برایتان جالب خواهد بود.

16 اسفند 1400
چرا هر کسی باید سفر ماجراجویانه را تجربه کند؟

چرا هر کسی باید سفر ماجراجویانه را تجربه کند؟

گاهی احساس می کنیم که زندگیمان احتیاج به تغییر دارد و زمان آن رسیده است تا جسم و روحمان را به چالش بکشانیم، با خبرنگاران همراه باشید تا بخوانیم چرا هرکسی باید حداقل یکبار در زندگی اش سفر ماجراجویانه را تجربه کند.

18 بهمن 1400
16 علت مهم برای نوشیدن آب

16 علت مهم برای نوشیدن آب

بسیاری از ما تا حالا این جمله را شاید صدها بار شنیده ایم که گفته می گردد، آب مایهٔ حیات است و یا نوشیدن آب برای حفظ سلامت بدن تا حدود بسیار زیادی لازم است، اما آیا علت آن را نیز می دانید؟

18 دی 1400
پیچ خوردن و در رفتگی مچ پا علت، علائم و درمان آن

پیچ خوردن و در رفتگی مچ پا علت، علائم و درمان آن

در رفتگی مچ پا به علت آسیب شدید وارد شده به مچ پا است. این آسیب منجر به پاره شدن یک و یا چند رباط مچ پا می شود. رباط سبب می شود استخوان سر جای خود باقی بماند و جا به جا نشود.

15 آذر 1400
همه چیز راجع به سم زدایی بدن

همه چیز راجع به سم زدایی بدن

هر کدام از ما به نحوی درگیر یک سری عادت بد روزانه هستیم. چه نوشیدن مداوم بیش از حد قهوه باشد، یا خوردن پیتزای بیشتر؛ در هر صورت، نتیجه یکسان است. شما احساس بسیار بدی بعد از آن خواهید داشت. اما خبر خوب این است که، شما می توانید با سم زدایی بدن به راستا...

15 آذر 1400
فواید دویدن برای سلامتی

فواید دویدن برای سلامتی

آیا می دانید با دویدن چه اتفاقاتی برای بدن رخ می دهد؟ دویدن برای سلامت روح و روان مفید است و بعلاوه فواید بی نظیری برای تمام بخش های بدن به همراه دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا از فواید دویدن بیشتر آگاه شوید.

30 آبان 1400
هرآنچه که باید راجع به سیستم عصبی بدن بدانیم

هرآنچه که باید راجع به سیستم عصبی بدن بدانیم

دستگاه عصبی با هماهنگی فعالیت های عضلات و اندام ها، نظم داخلی را در بدن حفظ می نماید. این سیستم پیغام ها را از اندام های حسی دریافت می نماید و ایجاد واکنش های عصبی در سایر اندام ها را تحریک می نماید. از سایر عملکردهای سیستم عصبی می توان به توانایی یادگیری...

26 آبان 1400
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن به طور کل نقش بسیار مهمی در دفاع از بدن درمقابل میکرو ارگانیسم هایی دارد که موجب بیماری می شوند. اما گاهی اوقات شکست می خورد میکروبی وارد بدن شده و باعث بیمار شدنتان می گردد. آیا مداخله در این فرایند امکان پذیر است و می توانید سیستم...

15 آبان 1400
علائم سرطان سارکوم چیست؟

علائم سرطان سارکوم چیست؟

برآمدگی یا درد های استخوانی و حتی عضلانی خود را نادیده نگیرید؛ این علایم گاهی یک هشدار جدی در خصوص بروز سرطان استخوان یا سرطان سارکوم هستند.

12 آبان 1400
تعداد: (75)