سلامتی و پزشکی

سه قدم جادویی برای کاهش وزن

سه قدم جادویی برای کاهش وزن

تغذیه نقش موثری در کاهش وزن دارد. شما نمی توانید تصمیم بگیرید که وزن تان را کاهش دهید و هر آنچه که دوست دارید در هر زمانی که می خواهید تناول کنید. اما چه چیزهایی باید بخوریم و چه نباید بخوریم؟ کدام وعده های غذایی و کدام مواد برای بدن مفید تر هستند و چه...

12 مهر 1400
دیابت و برنامه غذایی شما

دیابت و برنامه غذایی شما

شما به همراه رژیم درمان تان، برنامه غذایی خاصی برای خود طراحی خواهید کرد. برنامه غذایی شما یک راهنما است که تعداد انتخاب های غذایی شما در هر وعده اصلی و میان وعده که مجاز به خوردن آنها هستید را نشان می دهد. برنامه غذایی شما طوری طراحی شده که بیشتر از...

3 مهر 1400
امان از بوی بد پا

امان از بوی بد پا

شاید فکر کنید که یک روش ساده برای از بین بردن بوی پاها کافی است؛ اما راه اصلی رهایی از همه باکتری ها و سلول های مرده ای است که باکتری ها از آنها تغذیه می نمایند؛ بنابراین شست و شوی سطحی و عجولانه پاها برای از بین بردن این باکتری ها کافی نیست. با یک کیسه،...

31 شهریور 1400
5 حرکت کششی عالی برای مقابله با میگرن

5 حرکت کششی عالی برای مقابله با میگرن

اگر همیشه و به طور مرتب به سردردهای میگرنی دچار می شوید، بدون شک در پی راهکارهایی برای مقابله با این مشکل هستید. سردرد یا هر درد دیگری می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند و نگذارد مانند همیشه به زندگی تان برسید. شاید بسکمک از این دردها با داروها درمان...

12 شهریور 1400
چرا نوزادان در بدو تولد زشت هستند؟

چرا نوزادان در بدو تولد زشت هستند؟

زندگی امروز / کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نوزادان در 6 ماهگی به چهره اصلی خود دست پیدا می نمایند و به اصطلاح زیبا می شوند.

8 شهریور 1400
مدیریت مصرف و لزوم استفاده بهینه از وسایل برقی

مدیریت مصرف و لزوم استفاده بهینه از وسایل برقی

معاون بهره برداری شرکت برق منطقه ای فارس بر لزوم بهره گیری بهینه از وسایل برقی به ویژه در روز های گرم پیش رو تاکید نمود و گفت: بهره گیری درست و در زمان مناسب از وسایل برقی، تنها راه عبور از اوج بار در تابستان است.

7 شهریور 1400
تمیزترین ایرلاین دنیا در 2019، تصاویر

تمیزترین ایرلاین دنیا در 2019، تصاویر

در این نظرسنجی از مسافران خواسته شد تا کیفیت کابین های هر یک از هواپیما ها را بر اساس تمیزی صندلی ها، کف پوش، میز و سرویس های بهداشتی و پتو و بالش های آن ها ارزیابی نمایند و در نهایت تمیزترین ایرلاین دنیا را انتخاب نمایند.

25 مرداد 1400
نور آفتاب برترین داروی بی خوابی است

نور آفتاب برترین داروی بی خوابی است

نمناک/هیچ چیز بدتر از این نیست که شب ها خسته باشید اما نتوانید بخوابید؛ مخصوصاً زمانی که فردا صبح هم کار مهمی داشته باشید. بسیاری از افراد با این مشکل روبرو هستند اما آیا می دانستید که دریافت نور خورشید در صبح، می تواند بی خوابی شما را هنگام شب رفع کند...

21 مرداد 1400
زیبایی، دختر یتیم را به اوج معروفیت رساند!

زیبایی، دختر یتیم را به اوج معروفیت رساند!

مرلین مونرو نام دختر استثنایی و یتیم هالیوود است که در 9 سالگی به یک یتیم خانه سپرده شد به اجبار در سن 16 سالگی ازدواج کرد.

20 مرداد 1400
شکوری: رای حمله به اتوبوس را طوری صادر کنید که مسئله ای برای میزبانی های بین المللی ایجاد نشود

شکوری: رای حمله به اتوبوس را طوری صادر کنید که مسئله ای برای میزبانی های بین المللی ایجاد نشود

سخنگوی باشگاه پرسپولیس می گوید امیدوار است رای پرونده حمله به اتوبوس پرسپولیس طوری باشد که مسئله ای برای میزبانی های بین المللی به وجود نیاید.

20 مرداد 1400
طرح تعادل بخشی ، تنها نسخه شفابخش چالش های منابع آب استان یزد است

طرح تعادل بخشی ، تنها نسخه شفابخش چالش های منابع آب استان یزد است

رییس حوزه آبریز رودخانه زاینده رود و حوزه های جنوب غربی فلات شرکت مدیریت منابع آب ایران گفت: با برنامه تعادل بخشی می توان بر یکی از بزرگترین چالش های آینده استان یزد که آب می باشد فائق آمد.

15 مرداد 1400
رشد 45 پله ای ایران در شاخص جهانی نوآوری

رشد 45 پله ای ایران در شاخص جهانی نوآوری

مروری بر شرایط علم، فناوری و نوآوری در ایران بر اساس گزارش علم یونسکو در سال 2021 نشان می دهد که استارتاپ ها و شرکت های دانش بنیان و خلاق در پنج سال گذشته رشد نمایی کرده اند.

13 مرداد 1400
سلطانی فر: امیدوارم در رشته های نو مدال المپیک کسب کنیم

سلطانی فر: امیدوارم در رشته های نو مدال المپیک کسب کنیم

وزیر ورزش و جوانان ایران گفت: تا کنون فقط چهار رشته برای ایران در المپیک مدال گرفته اند، امیدوارم این دوره در رشته های تازه هم کسب مدال کنیم.

10 مرداد 1400
طرح حمایت از کسب و کارهای آسیب دیده از جمله گردشگری را دنبال کنیم

طرح حمایت از کسب و کارهای آسیب دیده از جمله گردشگری را دنبال کنیم

ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست آمده، طرح حمایت از کسب و کارهای آسیب دیده از جمله گردشگری را دنبال کنیم.

3 مرداد 1400
شکلات لاغر می نماید یا چاق؟

شکلات لاغر می نماید یا چاق؟

تهران (پانا) - بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق نو نشان داده است که ایده ای سالم تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می نمایند.

27 تیر 1400
بحران اقلیمی و خطر افزایش زاد و ولد انگل های بیماری زا

بحران اقلیمی و خطر افزایش زاد و ولد انگل های بیماری زا

با ادامه فرایند بحران آب وهوایی احتمال دارد شرایط برای زیست انگل های گرمسیری مانند لشمانیاز مساعدتر شود

22 تیر 1400
اینسومنیا چیست و چطور درمانش کنیم؟

اینسومنیا چیست و چطور درمانش کنیم؟

فرادید/هنوز نمی دانیم اینسومنیا یا خواب درد دقیقاً به چه علتی رخ می دهد؛ با اینحال بر اساس یک نظریه محرومیت از خواب باعث افزایش فراوری سیتوکین می گردد که یک ماده شیمیایی التهابی است. این ماده مستقیماً روی سلول های عصبی اثر می گذارد و بنابراین درد را افزایش...

11 تیر 1400
پلیس هشدار داد؛ سرقت اطلاعات از اپلیکیشن های دوست یابی

پلیس هشدار داد؛ سرقت اطلاعات از اپلیکیشن های دوست یابی

تهران (پانا) - رئیس پلیس پیشگیری ناجا با هشدار درباره اپلیکیشن های دوست یابی گفت ترویج فساد اخلاقی، کلاهبرداری گسترده و سرقت اطلاعات نتیجه استفاده از اپلیکیشن های دوست یابی است.

2 تیر 1400
شأن معلمی چه اقتضا می نماید

شأن معلمی چه اقتضا می نماید

یکی از مشکلاتی که مردم در نظام های تصمیم گیری از آن رنج می برند موضوع تعارض منافع است و این مسئله درباره تعدادی از اعضای هیئت علمی تأثیرگذار و تصمیم ساز در کشور به جایی رسیده که می توان به آن فزون طلبی اطلاق کرد.

27 خرداد 1400
خداحافظی تلخ سنگربان آلمان با یورو

خداحافظی تلخ سنگربان آلمان با یورو

باشگاه بارسلونا بعدازظهر امروز (دوشنبه) با انتشار بیانیه ای خاطرنشان کرد؛ مارک آندره تِراِشتگن 29 ساله در تاریخ 20 مِی (30 اردیبهشت) در شهر مالموی سوئد توسط دکتر هاکان آلفردسون و با نظارت پزشک باشگاه مورد عمل جراحی قرار خواهد گرفت تا مسئله ای که در زانوی...

23 خرداد 1400
تعداد: (264)